SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Potrzebne porady

    Temat
    Doping

    Siema. Czy ktos z was stosowal Mass FX? jesli tak to plis napiszcie w jakich dawkach i jakie do tego oslonki i odbloki. Bo interesuje mnie cykl na tym koksie i chcialbym pelnej porady

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2008-09-29 19:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa+basen+venom

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tzrymac na baardzo dobrym poziomie. wiec chciałbym przed tym basenem w sobote dozucic 1 caps venom hiperdrive 3.0 ktorego zostao mji z rzeźby. nie chcem aby odkładało sie az za duzo tego tłuszczu. zastanawia mnie czy drastycznie takie cos nie przeszkodzi w budowaniu masy . za 2-3 tyg zaczynam cykl na syntrax Swole.N czekam na pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2008-09-29 19:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono czy jabłczan?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pytanko nie wiem czy lepiej wziasc mono czy jabłczan?? Moj staz ok.1,5 roku..dieta jest :) mialem juz cykl na cell pumpie i bylo niezle tylko ze to bylo przed wakacjami..mialem 2 miesiace przerwy,troche popilem :D i mam dylemat czy zaczac od mono czy odrazu cos mocniejszego wzrzucic?? mono sci-fita a jabłczan olimpa TCM czekam na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2008-09-29 21:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej najpierw wziąść

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co bedzie lepsze najpierw kreatyna(mono)+ dekstroza, czy nitro ener. + mono. wcześniej juz brałem nitro z mono jakis 1miesiąs temu. teraz chce nastepny cykl co bedzie leprze bo mam to i to 500g mono 1000g dekstrozy ,250g mono i nitro e.z gory dziekuje i prosze o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2008-09-30 09:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania poczatkujacego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poczatek zabralem sie za trening ACT by georgu! i teraz mam kilka pytan : mam w planie zwiekszac mniej wiecej co 2 tygodnie ciezar, czy to dobrze czy raczej przez caly ten cykl (8tyg) cwiczyc 1 dobrze dobranym ciezarem? 2 pytanie co do diety - slyszalem ze przy dobrze dobranej diecie widac wieksze efekty, starałem sie ulozyc diete wg tematu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2008-09-30 10:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + SHOCK ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Za tydzień zaczynam cykl z CELL PUMP! Mam 2 puchy. Mam pytanko czy dorzucić sobie Shock Terapy przed treingiem ? DT:rano CP , Przed treningiem Shock po treningu CP DNT: rano CP , popołudni CP

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2008-09-30 11:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chcialbym sie poradzic odnosnie pewnego cyklu. Chcialem sprawic sobie cykl Deka + Prop + wino. Nie interezuje mnie za bardzo zadna kosmiczna masa, nastawiam sie bardziej na fajna wycinke + ew. pare kilo fajnego suchego mięska. I tak wlasnie zaczolem sie zastanawiac czy zamiast deki nie wrzucic tutaj boldenonu ??? Pisze "zamiast" bo wydaje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2008-09-30 11:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa+siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Interesuje mnie cykl masowo-siłowy. 17 lat, około 1,5 roku systematycznego treningu, 181 cm, 70kg Myslalem o polaczeniu mutant mass , kreatyny ( cm3? ) i co polecilibyscie do tego?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2008-09-30 13:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXYBOLON!!!

    Temat
    Doping

    Witam mam do was pytanie,chodzi o moje kumpla bieże Oxybolon już 2 dzień w dawce 50 mg.(1 tabl.) dziennie to dobra dawka?mozecie mi napisac coś o oxybo... bo w necie nie ma zbytno dużo o nim.20 tab starcza na cykl ???TO normalny antek...?czy sie rozni czymś od zykłego anapolonu??? Z GÓRY DZIEKÓWKA!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2008-09-30 14:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: Metody treningowe :::...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] francuskie leżąc 8. uginanie ze sztangą 9. wspięcia na palce 10. szrugsy IV - HST: Układamy je w oparciu o plany wymienione wyżej, zwłaszcza skrócone FBW. Przed rozpoczęciem cyklu mierzymy maxy dla 15tu, 10ciu i 5ciu powtórzeń, następnie rozpoczynamy SD (roztrenowanie), czyli tydzień lub dwa całkowitej przerwy od ćwiczeń. Cykl trwa od 6 do 8 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2008-09-30 17:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem sie zastosowac do cyklu s.et.h.a i zrobic to w ten sposób: zastosować metanabol ruski. 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 1 tabletce dziennie wychodzi łącznie 91tabs Czy jest konieczny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2008-09-30 18:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ! Masa!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jest zima, pora zrobic jakis cykl otóz waze 80 kg wzrost 178. Dysponuje kwotą 250 zł jak najlepiej przeznaczyćte pieniądze, jakie odzywki kupic, jakie będą najlepsze ? myslałem nam mass xxl + nitroII + jakieś bcaa czy amino, jakie są wasze sugestie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2008-09-30 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłusza przerwa po suplach.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już była taki temat ale niestety nic nie umiałem znaleźć.Z góry sorry.Jeżeli jest taki temat.Czy jeżeli miałem 1 miesięczną przerwie po odżywkach.I chciałem zacząć nowy cykl ale na razie nie mam kasy na suple.I teraz czy mogę np odczekać 2 miesiąc lub 3,czy suple zadziałają lepiej czy raczej gorzej??.Pozdro z góry dzięki za sensowną [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2008-09-30 20:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina jaka ile

    Temat
    Odżywki i suplementy

    waga 74kg.Chcem zrobic cykl krealkalyn glutamina .I nieiwem jaka glute wybrac.Szukam w tabsach prostej zwyklej gluty.(taniej) co polecacie? i jak ja stosowac ile tabsow na moja wage i kiedy. Bo myslalem dzien treningowy przed i po treningu lub po i na noc a dzien nietreningowy rano na czczo i wieczor.Prosze o rade ide spac:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2008-09-30 21:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Panowie potrzebuje troche urosnąć, na siłowni mam staż kilkuletni z przerwami. Mam 1000zł na jakiś porządny cykl, chciał bym wziąć Winstrol i z czymś go połączyć dla wzmocnienia efektu. Z jakimi odżywkami to połaczyć ewentualnie sterydami lub prochormonami aby otrzymać efekt spadku poziomu BF a zarazem wzrostu czystej masy mieśniowej... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2008-09-30 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXXXPlan do ocenyXXXX

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: w środy basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): w domu:)ale dobrze jest Dieta: staram sie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Animal Mstack,Met-Rx Creatine Blast, omega-3, od pazdziernika dojdzie jakis gainer. Dzisiaj rozpoczolem cykl na mstacku i kreatynie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2008-09-30 23:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy kreatyna przestaje dzialac ... co robic ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem juz po kilku cyklach kreatynowych (monowodzian) i zauwazylem ze ostatni cykl nie byl zbyt zadawalajacy. Tutaj pojawia sie moje pytanie: Co mam teraz zrobic ? moze inna forma kreatyny ? jaka ? a moze dolaczyc do monowodzianu w nastepnym cyklu D-ryboze ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2008-09-30 23:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam planuje cykl na grudzien mam juz m drola i 100 tabsow metki razak chcialbym dodac cos jeszcze do tego cyklu aby troszke poprawic jakosc,myslalem nad trenadrolem ale to juz bylby 3 oral,wiec co radzicie,aha i jeszcze jak to rozpisac aby mialo rece i nogi z gory wielkie dzieki i jeszcze taka sprawa z ciekawosci otwarlem opakowanie z meta czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-09-30 23:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma wino prop

    Temat
    Doping

    Staz 2,5 roku, dieta +500, przebyte cykle 1) 100 mety 2) 20 prolo + 100 mety 3) 150 mety 4) wino 100 tbs + 20 ml propa. Cykl z omy wina i propa planuje na styczeń podkreślam ze jeszcze nigdy nie bijem omy. 1-10 oma 250 mg c3d 5-10 wino 50 mg c3d 8-14 prop 100 mg c2d na odblok tylko novla, a w trakcie pod reką dodatkowa paczka w razie czego ;) do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2008-09-30 23:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 1 polecacie ?

    Temat
    Doping

    Co polecacie na 1 cykl ? Prosze o opinie fachowców w tym temacie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 187 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: nieduży Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3,5 roku Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2008-09-30 23:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)